Mein Team und ich werden oft gefragt, welche Tageslichtlampe wir den Leuten zum Kauf empfehlen würden. Meine aktuelle Antwort: Die Beurer TL 95. Als Nachfolger des beliebten Beurer TL 90Meiner Meinung nach übertrifft der neue TL 95 sein Flaggschiff in vielen Aspekten und ist für die Menschen in Europa die beste Wahl in Sachen Verbraucherqualität.
Dieser Artikel ist ein unabhängige Überprüfung. Um das Beurer TL 95 zu testen, habe ich es gekauft und mehrere Wochen lang täglich benutzt. Ich bin nicht mit Beurer verbunden und es gibt keine Affiliate-Links in diesem Text.
Der Preis des Beurer TL 95 liegt derzeit bei etwas über 150 € auf verschiedenen Marktplätzen, während seine Listenpreis ist € 249. Die Lampe liefert 10.000 Lux bei 25 cm mit einer vergleichsweise breiten Lichtfläche. Die korrigierte Farbtemperatur (CCT) von 6500K entspricht dem Tageslicht.
TLDR; - Rückblick in Kurzform
Warum halte ich es für meinen derzeitigen Favoriten?
- 🟨Lichtbereich: 37x30cm gehören zu den größten (-> reduziert die Blendung) für seine Preisklasse, während nicht sperrig
- ☀️Helligkeit: 10.000 Lux bei 25cm, heller als das (größere) Vorzeigemodell Beurer TL90
- 🌈SpektrumErste Tageslichtlampe mit klassenbesten SunLike-LEDs (+20% biologische Wirksamkeit), CRI>95
- 🔅dimmbar: geeignet für verschiedene Anwendungsfälle
- ✨Entwurf: schlank und elegant (bürotauglich)
Für eine ausführliche Erklärung lesen Sie bitte weiter.
Was ich von einer Tageslichtlampe erwarte
Ich glaube, die beste Tageslichtlampe ist eine, die
- bietet biologisch wirksame Beleuchtungsstärken
(Ich würde dies als ~1000 Lux für optimale Arbeitsleistung, >1000 Lux für den zirkadianen Rhythmus und >2500 Lux für die Verbesserung der Stimmung betrachten) - die Sie konsequent anwenden, d. h. täglich etwa zur gleichen Zeit am Morgen.
Deshalb sollte Ihre Lampe bequem anzusehen und so ästhetisch sein, dass Sie sie nicht vor Ihren Mitbewohnern oder Kollegen verstecken wollen.
Weitere allgemeine Hinweise zu Tageslichtlampen und warum die Angabe "10.000 Lux" irreführend sein kann, finden Sie auf unserer Seite "Tageslichtlampen".
Warum ist der Beurer TL 95 dafür eine gute Wahl?
Lichtfläche, Helligkeit und Blendung
"Du musst näher an die Lampe heran." - "Aber es ist so grell!"
Das ist ein repräsentativer Gesprächsausschnitt, den ich letzte Woche mit einer Coachee hatte, als ich ihr erklärte, wie sie ihre Tageslichtlampe richtig benutzt.
Wie auf unserer Seite beschrieben "Tageslichtlampen" Genauer gesagt, finde ich es fast unmöglich, hohe Beleuchtungsstärken (2500 Lux und mehr) ohne unerträgliche Blendung durch kleine Geräte zu erreichen.
Leider gibt es in Europa nicht viele Tageslichtlampen unter 200€ mit einer einigermaßen großen Leuchtfläche (um Blendung zu reduzieren) zu finden. In vielen Online-Vergleichen, die Carex Tageslicht Classic Plus führt die Liste in dieser Kategorie an, und ich halte sie für eine großartige Lampe, aber sie ist in der EU nicht leicht erhältlich.
In der Vergangenheit hat die Beurer TL 90 ist meiner Meinung nach eine gute Wahl gewesen, mit einer herausragenden Lichtfläche von 51 x 34 cm für etwas über 100€. Die vorgestellte Beurer TL 95 kommt an zweiter Stelle mit 37 x 30 cm Lichtfläche. Das ist etwas, das ich immer noch als in Ordnung empfinde, und es ist viel mehr Fläche als bei den meisten Tageslichtlampen für Verbraucher, die man anderswo findet.
Helligkeit
Gemäß seiner Lastenheftliefert der Beurer TL 95
- 14.000 Lux in 20 cm Entfernung
- 5.000 Lux in 30 cm Entfernung
- 2.500 Lux in 45 cm Entfernung
Mit 10.000 Lux bei ~25cmDies ist heller als die meisten Tageslichtlampen der Einstiegsklasse und auch heller als ihr älterer Bruder, die größere Beurer TL 90 (die 10.000 Lux bei 15 cm bietet).
Diese Beleuchtungswerte sind mehr als geeignet, um die Wachsamkeit bei der Arbeit zu steigern oder den zirkadianen Rhythmus in Richtung Frühaufsteher zu verschieben. Auch zur Verbesserung der Stimmung (Winterblues oder sub-syndromale SAD) sind 2.500 Lux in 45 cm Abstand sinnvoll.
Eine Anmerkung zur klinischen SAD ("Winterdepression"): 2500 Lux für 2 Stunden Dauer als ein wirksames Behandlungsprotokoll gilt, vergleichbar mit dem empfohlenen Protokoll von 10.000 Lux für 30 Minuten. Allerdings sind 2 Stunden eine lange Zeit für tägliche Sitzungen. Wenn SAD Ihr Anliegen ist, würde ich Ihnen das teurere, aber noch größere und deutlich hellere BoxElite OS von Northern Light Technologies, um die erforderliche Sitzungsdauer zu verkürzen. Es ist die empfohlene Lichttherapie-Lampe von der CET - Zentrum für Umwelttherapeutikaeine gemeinnützige Organisation mit weltweit anerkannten Forschern auf dem Gebiet der Lichttherapie an Bord.
Dennoch soll meine Empfehlung nicht die Konsultation eines Arztes ersetzen.
Spektrum
Das ist eine interessante Frage! Die Beurer TL 95 ist die erste Tageslichtlampe, die ich kenne. Sonnenähnliche LEDseiner derzeit branchenführenden LED-Technologie.
Normalerweise muss "Vollspektralweiß" bei Tageslichtlampen nicht viel bedeuten. Die Hersteller verwenden den Begriff recht großzügig und setzen oft herkömmliche LEDs oder Leuchtstoffröhren ein. Das ist nicht wirklich ein Problem, da der blaue Spektralbereich, der für die biologischen Wirkungen des Lichts wichtig ist (etwa 480 nm Wellenlänge), von herkömmlichen LEDs gut abgedeckt wird.
Die SunLike-Technologie, entwickelt von Seoul SemiconductorsAllerdings sticht hier eine Besonderheit hervor. A Studie aus Basel hat gezeigt, dass SunLike-LEDs eine 21% höhere biologische Wirksamkeit (wie dargestellt durch Melanopie-Stärke) bei gleichem Lux-Level, während sie als mehr visuellen Komfort als herkömmliche LEDs. Man bekommt im Grunde mehr für sein Lux. In einer Welt, in der Blendung ein Problem für die ordnungsgemäße und regelmäßige Verwendung von Tageslichtlampen darstellt, ist dies ein wesentlicher Vorteil.
Darüber hinaus gehört ein Farbwiedergabeindex (CRI) von 97 (wobei 100 der beste Wert ist) ebenfalls zu den besten, die derzeit erhältlich sind.
SunLike LEDs sind wesentlich teurer als normale LEDs (mehr als doppelt so teuer - ich habe mit dem Verkäufer gesprochen, als wir eine eigene Lampe gebaut haben), daher bin ich ziemlich beeindruckt, dass Beurer diese verwendet hat.
Diese LED-Technologie scheint der Hauptunterschied zwischen dem Beurer TL 95 und dem ähnlich gebauten Beurer TL 85. Letztere ist billiger, verfügt aber nicht über die SunLike-Technologie.
Funktionsweise
Dimmen
Der Beurer TL 95 ist dimmbar. Über ein hübsches "Blumen"-Symbol auf dem Touchscreen des Geräts wählen Sie Ihre gewünschte Helligkeit aus 6 möglichen Einstellungen aus (Bild aus der offizielles Datenblatt)
Darauf hätte ich nicht geachtet, wenn ich nicht seine Vorteile bei der Nutzung erlebt hätte:
- Während normalerweise die Beleuchtungsstärke (z. B. 1000 Lux am Arbeitsplatz) nur durch den Abstand zur Lampe geregelt wird, können Sie diese Lampe dort platzieren, wo es Ihnen passt, und sie auf die gewünschte Stärke dimmen.
- Zu Beginn der Sitzung reagieren Ihre Augen besonders empfindlich auf Blendung. Es ist gut, sich Schritt für Schritt an die gewünschte Stufe heranzuarbeiten und den Augen Zeit zu geben, sich daran zu gewöhnen.
- An manchen Tagen, warum auch immer, stört mich die Blendung durch Tageslichtlampen unverhältnismäßig stark. Während ich versucht bin, andere Lampen einfach auszuschalten, kann ich mit der TL 95 die Helligkeit einfach eine Stufe herunterdrehen und weitergehen. Denken Sie daran, dass die beste Lampe die ist, die Sie täglich benutzen? Da die TL 95 dimmbar ist, gibt sie Ihnen einen Rettungsanker in die Hand, der Ihnen dies erleichtert.
Zeitschaltuhr
Sie können das Licht so einstellen, dass es sich nach 30, 60, 90 oder 120 Minuten automatisch ausschaltet. Ich habe diese Funktion bei der Arbeit zu schätzen gelernt, da ich meine Arbeit in Blöcken von etwa 30 Minuten einteile (dies nennt man "Pomodoro-Technik"). Wenn Sie das auch tun, können Sie morgens das Licht benutzen, um anzuzeigen, wann Ihre Konzentrationszeit vorbei ist.
Gestaltung
Last but not least - ich finde, die Beurer TL 95 sieht sehr elegant aus.
Mit meinem Hintergrund in der Datenwissenschaft bin ich eher ein Typ für technische Daten und stufe das Design in der Regel als zweitrangig nach den technischen Daten ein. Aber nachdem ich verschiedene Lampen in meinem persönlichen Umfeld getestet habe, muss ich zugeben, dass das Design tatsächlich eine Rolle spielt. Ob Mitarbeiter Ihre Lampe mit "aha... Licht" oder "wow, cool!" kommentieren (echte Kommentare! (echte Kommentare!) kommentieren, hat einen Einfluss darauf, wie gerne man sie täglich benutzt.
Ich bin stolz auf meinen Beurer TL 95, zu Hause und im Büro. Ich denke, Beurer hat hier wirklich gute Arbeit geleistet. Das Gerät ist schlank, die Leuchtfläche ist recht homogen und die Benutzeroberfläche ist intuitiv.
Die Lichtfläche kann geneigt werden, so dass das Licht nach oben, horizontal oder nach unten strahlen kann. Dies ermöglicht eine gute Ausleuchtung, auch wenn die Leuchte über oder unter Ihnen angebracht ist.
Ihre Eleganz hat maßgeblich dazu beigetragen, dass die Beurer TL 95 zu meiner Büroleuchte geworden ist. Wenn man sich Alternativen ansieht, kann man ein ähnlich elegantes Aussehen von der billigeren, aber weniger funktionalen Beurer TL 85 bekommen, aber nicht von anderen großflächigen Tageslichtlampen, die ich kennengelernt habe.
Schlussfolgerung
Für ihren Preis von derzeit 150 € scheint mir die Beurer TL 95 ein eleganter Allrounder zu sein, den man sowohl für morgendliches helles Licht als auch für die Arbeit nutzen kann. Sie ist hell genug für alle Lebensbereiche und hat eine ausreichend große Leuchtfläche, um nicht zu sehr zu blenden. Als erste Tageslichtlampe mit der Sunlike-LED-Technologie bietet sie neben dem Design auch einen überzeugenden technologischen Unterschied zur Konkurrenz.
Ich kann den TL 95 jedem empfehlen, der seine Leistung verbessern, besser und konstanter schlafen oder ein Morgenmensch werden möchte. Außerdem wird es sich positiv auf Ihre Stimmung auswirken, wenn Sie unter dem Winterblues leiden.
Für wen ist eine andere Option vielleicht besser geeignet?
- Wenn Sie leiden unter saisonal abhängige Depression (SAD / Winterdepression) und eine Therapie anstreben, möchten Sie vielleicht Design und Vielseitigkeit für einen breiteren Lichtbereich und mehr Helligkeit opfern. In diesem Fall sollten Sie etwas mehr bezahlen (249 €) und sich die Lumie Brasilien.
- Wenn Ihnen das Design gefällt, Sie aber eine günstigere Alternative suchen, könnte die Beurer TL 85 eine Überlegung wert sein. Sie sieht sehr ähnlich aus und ist ähnlich hell, verfügt aber nicht über Dimm- oder Timerfunktionen sowie die SunLike Technik. Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Artikels kostet es 125 €.
Finden Sie hier Ihr aktuell bestes Angebot für den Beurer TL 95:
Deutsch 
English